夏季是養(yǎng)生保健的重要時(shí)節(jié)，為更好地服務(wù)老年群體，提高老年人自我保健意識(shí)，樹立健康、科學(xué)的生活方式，6月17日下午，近圣社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展夏季養(yǎng)生健康科普知識(shí)講座。

講座中，醫(yī)生將夏季飲食養(yǎng)生知識(shí)與老年人日常生活緊密聯(lián)系起來，從夏季氣象因素對(duì)人體健康的影響，夏季常見疾病與預(yù)防，夏季飲食、運(yùn)動(dòng)健身，盛夏如何防暑等方面進(jìn)行了生動(dòng)的講解。居民們邊聽邊請(qǐng)教，醫(yī)生耐心回答了一系列居民關(guān)心的問題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛異常活躍。參與活動(dòng)的居民們紛紛表示，通過講座不僅學(xué)習(xí)到了不少關(guān)于“三伏天”的注意事項(xiàng)，也了解到有關(guān)夏季養(yǎng)生保健的知識(shí)點(diǎn)，這個(gè)活動(dòng)接地氣。

通過此次講座進(jìn)一步提高了居民的自我保健意識(shí)，督促大家養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律的作息和科學(xué)的生活方式，為提高社區(qū)居民健康水平起到了積極指導(dǎo)作用。（撰稿人：葛殷   審稿人：韓文專）